Jun
27
2019

คุณรู้หรือไม่ว่าอภัยภูเบศรนั้นดีต่อสุขภาพของหัวใจ

อภัยภูเบศรมาจากรากของพืชที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียใต้และทำขึ้นเป็นผงสีเหลืองส้มลึกซึ่งมักใช้เป็นเครื่องเทศในแกงศูนย์กลางการค้าขมิ้นที่ใหญ่ที่สุดอยู่ในอินเดียและอภัยภูเบศรเป็นสารออกฤทธิ์ที่ให้ขมิ้นขมิ้นชันเป็นค่ายา ในขณะที่มันถูกแทนที่โดยทั่วไปสำหรับหญ้าฝรั่นที่มีราคาแพงกว่าในวงการอาหาร แต่ก็ขายเป็นยารักษาสุขภาพส่วนใหญ่ ในเอเชียใต้มักใช้เป็นสารฆ่าเชื้อและสารต้านแบคทีเรีย เป็นที่นิยมในฐานะชาในประเทศญี่ปุ่นและนำมาใช้สำหรับปัญหากระเพาะอาหาร ในประเทศเอเชียและตะวันออกกลางอื่น ๆ มันถูกใช้เป็นยาแก้อักเสบแก้อาการลำไส้แปรปรวน

อภัยภูเบศรขณะนี้พบว่าให้ประโยชน์สำหรับโรคอื่น ๆ

เพิ่งค้นพบว่าอภัยภูเบศรป้องกันโรคหัวใจ พลังการรักษาของมันอาจมาจากข้อเท็จจริงที่ว่าขมิ้นชันเป็นโพลีฟีนอลและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งพบได้ในอาหารรักษาอื่น ๆ และผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบก็สามารถลดการอักเสบของข้อต่อและปวดอื่น ๆ ได้เช่นกัน รายงานบางฉบับมีอภัยภูเบศรเสริมเคอร์คูมินที่เชื่อมโยงเพื่อนำไปสู่การปนเปื้อนและอื่น ๆ ได้รับรายงานว่ามีเคอร์คูมินในปริมาณที่น้อยกว่าที่ระบุไว้ตามการทดสอบในห้องปฏิบัติการอิสระ เมื่อคุณซื้อขมิ้นเคอร์คูมินผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่ได้อยู่ในรายชื่อที่น่าสงสัย

โดยปกติผลิตภัณฑ์เสริมอภัยภูเบศรจะได้รับมาตรฐานที่ 90 ถึง 95% ขมิ้นชันและถ่ายใน 250 ถึง 500 มก. วันละสามครั้งเป็นระยะเวลาสิบสองสัปดาห์ในคำแนะนำการรักษา ใช้ในปริมาณเหล่านี้ถือว่าปลอดภัยและถูกใช้เพื่อรักษาทุกอย่างจากท้องผูกไปจนถึงการแข็งตัวของเลือด นี่คือส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคหัวใจเพราะช่วยลดเกร็ดเลือดจากการรวมตัวกันซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียน

เนื่องจากอภัยภูเบศรเป็นสารต้านการอักเสบ

สารต้านอนุมูลอิสระจึงได้รับการค้นพบว่าให้ประโยชน์ต่อตับลดระดับฮีสตามีนและเพิ่มการผลิตคอร์ติโซนตามธรรมชาตินอกจากจะช่วยยับยั้งการแพร่กระจายของมะเร็งผิวหนังแล้ว ในขณะที่มันถูกนำมาใช้ในอดีตสำหรับการรักษาวิสัยทัศน์ที่ไม่ดี, ปวดไขข้อและไอ, การใช้งานทางการแพทย์ของมันอาจจะยังคงไม่ถูกค้นพบอย่างเต็มที่ การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่ามันมีประโยชน์ในการรักษาโรคเบาหวานและช่วยลดการขยายตัวของหัวใจและลดโอกาสในการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวอย่างมาก การศึกษาโรคหัวใจอภัยภูเบศรยังคงค่อนข้างใหม่ แต่ดูเหมือนว่าขมิ้นขมิ้นจะป้องกันโรคหัวใจ

เพื่อค้นหาแหล่งที่ดีที่สุดของการได้รับอภัยภูเบศรขมิ้นชันและเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพเยี่ยมชมเว็บไซต์ของฉันวันนี้ คุณสามารถได้รับประโยชน์จากการเสริมขมิ้นในชีวิตประจำวันเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณป้องกันการเกิดโรคตามธรรมชาติ การป้องกันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงเท่าที่จะทำได้และทำให้แน่ใจว่าคุณทำทุกวันหมายถึงทุกสิ่ง เพื่อให้ได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพที่ดีที่สุดที่จะเพิ่มโอกาสในการมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพที่ดีขึ้นทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการใช้สารสกัดขมิ้นในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินรวม

Comments are closed.